Faites du sport grâce à nos différentes activités adaptées à tous les niveaux. En cours de 30 ou 45 minutes, il y a forcément une formule faite pour vous ! En plus, AQUAE vous fournit tout le matériel nécessaire.
L’aquagym, ça bouge en douceur ! La résistance à l’eau ne se fait pas ressentir mais vous garantit des résultats probants.
Faire du vélo dans l’eau, l’idée est aussi originale qu’efficace pour améliorer votre système cardio-vasculaire.
L’aquatrampo permet de travailler toutes les parties du corps ainsi que le cardio sans abîmer ses ligaments grâce à l’amorti naturel de l’eau.
Variante des cours traditionnels de 45 minutes, l’aquaflash vous propose en 30 min un concentré d’activité à haute intensité.
Le circuit training est une activité 3 en 1. Enchainez aquagym, aquatrampo et aquabike en une seule séance.
Le bassin d’apprentissage intérieur (ainsi que la pataugeoire) accueillera les bouts de chou et leurs parents pour une séance de natation en famille.
À chaque âge, une nouvelle étape dans l’apprentissage s’offre à vous et votre enfant. Pour les 2 à 5 ans, les activités du jardin d’enfants sont idéales.
Débutant, intermédiaire, confirmé, quel que soit votre âge, il y a forcément une place pour vous dans nos cours.
Vous souhaitez apprendre à nager, vous perfectionner, préparer un concours ou tout simplement profiter des belles plages de notre région en sécurité ?
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