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TOUTES LES ACTIVITÉS

Faites du sport grâce à nos différentes activités adaptées à tous les niveaux. En cours de 30 ou 45 minutes, il y a forcément une formule faite pour vous ! En plus, AQUAE vous fournit tout le matériel nécessaire.

ACTIVITÉS ADULTES

aquagym aquae

45 minutesAQUAGYM

L’aquagym, ça bouge en douceur ! La résistance à l’eau ne se fait pas ressentir mais vous garantit des résultats probants.

aquabike aquae

Aquafitness - 45 minutesAQUABIKE

Faire du vélo dans l’eau, l’idée est aussi originale qu’efficace pour améliorer votre système cardio-vasculaire.

aqua-trampo -aquae

Aquafitness - 45 minutesAQUATRAMPO

L’aquatrampo permet de travailler toutes les parties du corps ainsi que le cardio sans abîmer ses ligaments grâce à l’amorti naturel de l’eau.

aquaflash

30 minutes (cardio ciblé) AQUAFLASH

Variante des cours traditionnels de 45 minutes, l’aquaflash vous propose en 30 min un concentré d’activité à haute intensité.

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45 minutesCIRCUIT TRAINING

Le circuit training est une activité  3 en 1. Enchainez aquagym, aquatrampo et aquabike en une seule séance.

Loisir / apprentissage BÉBÉS NAGEURS ET COURS D'INITIATION

BEBE NAGEUR

De 4 à 36 mois BÉBÉS NAGEURS

Le bassin d’apprentissage intérieur (ainsi que la pataugeoire) accueillera les bouts de chou et leurs parents pour une séance de natation en famille.

jardin aquatique

De 3 ans à 5 ans JARDIN AQUATIQUE

À chaque âge, une nouvelle étape dans l’apprentissage s’offre à vous et votre enfant. Pour les 2 à 5 ans, les activités du jardin d’enfants sont idéales.

Apprentissage / perfectionnement COURS DE NATATION

cours natation

COURS DE NATATION

Débutant, intermédiaire, confirmé, quel que soit votre âge, il y a forcément une place pour vous dans nos cours.

adolescent

De 12 à 17 ans ADOLESCENTS

Vous souhaitez apprendre à nager, vous perfectionner, préparer un concours ou tout simplement profiter des belles plages de notre région en sécurité ?

cours natation adultes

ADULTES

Vous souhaitez apprendre à nager, vous perfectionner, préparer un concours ou tout simplement profiter des belles plages de notre région en sécurité ?

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HORAIRES ACCUEIL

Lun.-> ven. : 10h-19h30
Samedi : 10h-18h30
Dimanche : 9h-13h

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