TOUTES LES ACTIVITÉS
Faites du sport grâce à nos différentes activités adaptées à tous les niveaux. En cours de 30 ou 45 minutes, il y a forcément une formule faite pour vous ! En plus, AQUAE vous fournit tout le matériel nécessaire.
ACTIVITÉS ADULTES
45 minutesAQUAGYM
L’aquagym, ça bouge en douceur ! La résistance à l’eau ne se fait pas ressentir mais vous garantit des résultats probants.
Aquafitness - 45 minutesAQUABIKE
Faire du vélo dans l’eau, l’idée est aussi originale qu’efficace pour améliorer votre système cardio-vasculaire.
Aquafitness - 45 minutesAQUATRAMPO
L’aquatrampo permet de travailler toutes les parties du corps ainsi que le cardio sans abîmer ses ligaments grâce à l’amorti naturel de l’eau.
45 minutesCIRCUIT TRAINING
Le circuit training est une activité 3 en 1. Enchainez aquagym, aquatrampo et aquabike en une seule séance.
30 minutes (cardio ciblé) AQUAFLASH
Variante des cours traditionnels de 45 minutes, l’aquaflash vous propose en 30 min un concentré d’activité à haute intensité.
Loisir / apprentissage BÉBÉS NAGEURS ET COURS D'INITIATION
De 4 à 36 mois BÉBÉS NAGEURS
Le bassin d’apprentissage intérieur (ainsi que la pataugeoire) accueillera les bouts de chou et leurs parents pour une séance de natation en famille.
De 3 ans à 5 ans JARDIN AQUATIQUE
À chaque âge, une nouvelle étape dans l’apprentissage s’offre à vous et votre enfant. Pour les 2 à 5 ans, les activités du jardin d’enfants sont idéales.
Apprentissage / perfectionnement COURS DE NATATION
COURS DE NATATION
Débutant, intermédiaire, confirmé, quel que soit votre âge, il y a forcément une place pour vous dans nos cours.
De 12 à 17 ans ADOLESCENTS
Vous souhaitez apprendre à nager, vous perfectionner, préparer un concours ou tout simplement profiter des belles plages de notre région en sécurité ?
ADULTES
Vous souhaitez apprendre à nager, vous perfectionner, préparer un concours ou tout simplement profiter des belles plages de notre région en sécurité ?
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