Durée : 45 minutesAQUAGYM

Bouger dans l’eau est bien plus facile puisque l’on ne ressent qu’un tiers de son poids ! L’ aquagym est une activité idéale pour perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore tonifier son système cardio-vasculaire. La résistance à l’eau ne se fait pas ressentir mais vous garantit des résultats probants (abdos, dos, fessiers).
Et dans l’eau, tout est beaucoup plus amusant et relaxant pour une gym douce et progressive!

 Avec le « FORFAIT AQUAGYM », bénéficiez en plus du cours, de l’accès au bassin en illimité, avant et après la séance.

Avec l’option “ANIMATION ENFANT » les parents peuvent pratiquer leur séance d’aquagym le temps que leur enfant (5-8 ans) s’amuse dans l’eau encadré par un maître nageur. (option limitée à 6 enfants)

aquagym

TARIFS DES COURS

TARIFS
UNITÉ : 8,50€
10 SÉANCES : 65€
AVEC ANIMATIONS ENFANTS*
UNITÉ : 8,50€ + 4€/ENFANT
10 SÉANCES : 120€ AVEC 1 ENFANT
10 SÉANCES : 150€ AVEC 2 ENFANTS
FORFAIT AQUAGYM (AQUAGYM + PISCINE À VOLONTÉ AVANT ET/OU APRÈS)
UNITÉ : 9,50€
10 SÉANCES : 91€

*Option “ANIMATION ENFANT » les parents peuvent pratiquer leur séance d’aquagym le temps que leur enfant (5-8 ans) s’amuse dans l’eau encadré par un maître nageur. (option limitée à 6 enfants)

HORAIRES DES COURS

BASSIN D'APPRENTISSAGE
LUNDI
18h15 - 19h
MARDI
18h15 - 19h
MERCREDI
10h - 10h45
MERCREDI
12H15-13H
MERCREDI
18h45-19h30
VENDREDI
18h15 - 19h
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LE CONSEIL DU COACH

L’aquagym a l’avantage d’être très complet.  Ses bienfaits se feront ressentir dans tout votre corps. On estime que 30 minutes d’aquagym permettent d’éliminer jusqu’à 600 calories. Soit l’équivalent d’1h30 de gymnastique au sol.

niveau
Tous les niveaux
Calories
900 calories éliminées
Durée
45 minutes
logo Aquae

HORAIRES ACCUEIL

Lun.: 9h15 - 17h30
Mar. , jeu. : 11h45 - 19h
Mer. , ven. : 8h45-17h
Sam., dim. : 9h45 à 16h

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