Durée : 45 minutesAQUATRAMPO (Aquafitness)

Sauter en rythme et en musique sur un trampoline individuel fixé au fond de la piscine, rien de tel pour renforcer ses muscles, tonifier les jambes et affiner sa silhouette.
L’aquatrampo permet de travailler toutes les parties du corps ainsi que le cardio sans abîmer ses ligaments grâce à l’amorti naturel de l’eau. Cette activité permet également de travailler son sens de l’équilibre, sa motricité et sa coordination.

Avec le « FORFAIT FITNESS », bénéficiez en plus du cours, de l’accès au bassin en illimité, avant et après la séance.

Avec l’option “ANIMATION ENFANT » les parents peuvent pratiquer leur séance d’aquatrampo le temps que leur enfant (5-8 ans) s’amuse dans l’eau encadré par un maître nageur. (option limitée à 6 enfants)

aquatrampo

TARIFS DES COURS

TARIFS
UNITÉ : 12,50€
10 SÉANCES : 100€
AVEC ANIMATIONS ENFANTS*
UNITÉ : 12,50€ + 4€/ENFANT
10 SÉANCES : 160€ AVEC 1 ENFANT
10 SÉANCES: 190€ AVEC 2 ENFANTS
FORFAIT FITNESS (AQUATRAMPO + PISCINE À VOLONTÉ AVANT ET/OU APRÈS)
UNITÉ : 13,50€
10 SÉANCES : 131€

*Option “ANIMATION ENFANT » les parents peuvent pratiquer leur séance d’aquatrampo le temps que leur enfant (5-8 ans) s’amuse dans l’eau encadré par un maître nageur. (option limitée à 6 enfants)

HORAIRES DES COURS

BASSIN D'APPRENTISSAGE
VENDREDI
19h15 - 20h
aquaflash icone
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L'aquaflash est fait pour vous !
Séance intense de gym, de bike ou de trampo de 30min

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coach

LE CONSEIL DU COACH

Pour une séance encore plus efficace faites des mouvements de grande amplitude
Misez sur 2 séances par semaine toute l’année.
Buvez beaucoup d’eau avant, pendant et après la session, car même si ça ne se voit pas, nous transpirons également dans l’eau.

niveau
intermédiaire
Calories
900 calories éliminées
Durée
45 minutes
logo Aquae

HORAIRES ACCUEIL

Lun.: 9h15 - 17h30
Mar. , jeu. : 11h45 - 19h
Mer. , ven. : 8h45-17h
Sam., dim. : 9h45 à 16h

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